Kräuter-Rezepturen

Traditionelle Kräuter-Rezepturen basieren auf jahrhundertealtem Erfahrungswissen. Sie kombinieren mehrere Heilpflanzen synergistisch für bestimmte Beschwerdebilder.

**Erkältungstee:** Holunderblüten + Lindenblüten + Thymian + Salbei (schweißtreibend, immunstärkend). **Nerventee:** Melisse + Baldrian + Hopfen + Lavendel (beruhigend, schlaffördernd). **Verdauungstee:** Pfefferminze + Fenchel + Anis + Kümmel (krampflösend, blähungswidrig). **Frauenkrauttee:** Frauenmantel + Schafgarbe + Brennnessel (hormonregulierend).

**Zubereitung:** Kräutermischung 1:1:1:1, 1-2 TL pro Tasse, mit heißem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen. **Salben:** Ölauszug mit Bienenwachs (10:1) im Wasserbad schmelzen, in Tiegel füllen. **Sirup:** Kräuterabkochung mit Honig oder Zucker haltbar machen. Immer auf Qualität und Reinheit achten.