DIY Tinkturen
Alkoholische Pflanzenauszüge selbst herstellen
Was du wissen solltest
Tinkturen sind konzentrierte Pflanzenauszüge in Alkohol, die sich einfach zu Hause herstellen lassen. Sie sind lange haltbar, präzise dosierbar und ermöglichen die Konservierung von Heilpflanzen-Wirkstoffen.
**Herstellung:** Frische oder getrocknete Pflanzenteile klein schneiden, in sauberes Glas füllen (etwa halb voll), mit hochprozentigem Alkohol (40-70% Vodka oder Korn) übergießen bis alles bedeckt ist, verschließen, 2-6 Wochen an warmem, dunklem Ort ziehen lassen, täglich schütteln. Nach der Ziehzeit abseihen, in dunkle Tropfflaschen füllen.
**Verhältnis:** Frische Pflanzen 1:2 (1 Teil Pflanze, 2 Teile Alkohol), getrocknete 1:5. Alkoholgehalt: 40% für weiche Pflanzenteile, 60-70% für Wurzeln und Harze. **Anwendung:** 20-40 Tropfen in Wasser, 1-3x täglich. Beliebte DIY-Tinkturen: Calendula (Wundheilung), Echinacea (Immunsystem), Melisse (Beruhigung).