Heilpflanzen & Kräuter
Traditionelle Pflanzenmedizin für ganzheitliches Wohlbefinden
Was du wissen solltest
Heilpflanzen sind seit Jahrtausenden die Grundlage der Medizin. Ihre vielfältigen Wirkstoffe – ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide – unterstützen den Körper auf sanfte, ganzheitliche Weise.
Klassische Heilpflanzen wie Kamille wirken beruhigend und entzündungshemmend, Johanniskraut unterstützt die Stimmung, Baldrian fördert den Schlaf, Ingwer hilft bei Übelkeit und Entzündungen. Jede Pflanze hat ihre spezifischen Eigenschaften und Anwendungsgebiete.
Die Zubereitung erfolgt als Tee, Tinktur, Salbe oder Kapseln. Wichtig ist die richtige Dosierung und Anwendungsdauer. Viele Heilpflanzen können auch prophylaktisch zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden. Sammeln Sie Wildkräuter nur mit sicherer Bestimmung oder nutzen Sie Apotheken-Qualität.