Heilpilze

Heilpilze werden seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Sie enthalten bioaktive Verbindungen wie Beta-Glucane, die das Immunsystem modulieren und adaptogene Eigenschaften haben.

Reishi (Ganoderma lucidum) ist der "Pilz der Unsterblichkeit" für Stress und Schlaf, Shiitake stärkt das Immunsystem, Maitake unterstützt Blutzucker-Regulation, Cordyceps fördert Energie und sportliche Leistung, Löwenmähne (Hericium) stimuliert Nervenwachstum und kognitive Funktion.

Heilpilze werden als Pulver, Extrakt oder Tee eingenommen. Wichtig ist die Dual-Extraktion (Wasser + Alkohol), um alle Wirkstoffe zu lösen. Sie sind gut verträglich und können langfristig zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden. Besonders wertvoll sind die Pilzfruchtkörper, nicht nur Myzel.