Nukleotide & Regeneration

Nukleotide sind die Bausteine der DNA und RNA. Sie sind entscheidend für Zellwachstum, Reparatur und Energieproduktion (ATP). Der Körper kann Nukleotide selbst herstellen, aber bei Stress, Krankheit oder intensivem Sport ist der Bedarf erhöht.

Nukleotide unterstützen Immunfunktion, Darmgesundheit (schnelle Zellteilung der Darmschleimhaut), Gehirnfunktion und Regeneration. Sie sind besonders wichtig für Babys (Muttermilch ist reich an Nukleotiden) und in Wachstumsphasen.

Natürliche Quellen: Hefe, Organfleisch (Leber), Fisch, Pilze, Hülsenfrüchte. Nukleotid-Supplemente (5'-Nukleotide) werden in der Sportlerernährung und bei chronischer Erschöpfung eingesetzt. Sie können Regeneration beschleunigen und Immunsystem stärken. Besonders wertvoll nach Krankheit oder Operation.