Zellgesundheit

Zellen sind die Bausteine allen Lebens. Im Körper gibt es etwa 37 Billionen Zellen, die ständig erneuert, repariert und energetisiert werden müssen. Zellgesundheit ist die Basis für Vitalität und Langlebigkeit.

Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen, die ATP (Energie) produzieren. Coenzym Q10, L-Carnitin, Alpha-Liponsäure und PQQ unterstützen die Mitochondrienfunktion. Autophagie ist der zelluläre "Müllabfuhr"-Prozess, der durch Fasten und Spermidin gefördert wird.

Für optimale Zellgesundheit: Antioxidantien gegen oxidativen Stress, Omega-3 für Zellmembranen, Glutathion als Hauptantioxidans, NAD+ für Zellreparatur (gefördert durch Nicotinamid-Riboside), Bewegung, Schlaf, Stressmanagement. Chronische Entzündungen und Toxine schädigen Zellen und beschleunigen Alterung.