Nattokinase

Nattokinase ist ein Enzym aus fermentiertem Soja (Natto), das fibrinolytische (gerinnselauflösende) Eigenschaften hat. Es wird traditionell in Japan konsumiert und hat in jüngster Zeit Aufmerksamkeit als natürliche Unterstützung für Herz-Kreislauf-Gesundheit erhalten.

**Wirkweise:** Nattokinase spaltet Fibrin, ein Protein, das bei Blutgerinnseln eine Rolle spielt. Es kann Blut "verdünnen", Durchblutung verbessern und das Risiko von Thrombosen reduzieren. Besonders nach Impfungen mit mRNA-Technologie wird es diskutiert, um Spike-Protein-Abbau zu unterstützen (Studien laufen).

**Anwendung:** Typische Dosierung: 2000-4000 FU (Fibrinolytic Units) täglich auf nüchternen Magen. **Vorsicht:** Nicht mit Blutverdünnern kombinieren ohne ärztliche Rücksprache. Nicht vor Operationen. Kontraindiziert bei Blutungsstörungen. Qualität ist entscheidend – geprüfte Präparate wählen. Nattokinase sollte Teil eines ganzheitlichen Ansatzes sein (Ernährung, Bewegung).